SAJ（全日本スキー連盟）が高校生以上のアルペンレーサーとその指導者（大学生、社会人を含む）を対象としたトレーニングセミナーを全国7会場で開催。講師にはアルペンナショナルチームのコーチ、トレーナーをつとめる河野恭介、柏木久美子をはじめ栄養学など専門家がそろう。内容も全日本ナショナルチームで実施しているものとなり、ナショナルチームと同じトレーニングを学べるチャンスとして、学生レーサー、またコーチにとっては絶好の機会といえるだろう。
　雪上での技術はもちろんだが、それを操るカラダ作りはなによりも大事なこと。すべては速くなるためのトレーニング。来シーズンに向けてまずは体験してみてはいかがだろうか。

「2022 アルペントレーニングセミナー」
主催：公益財団法人全日本スキー連盟 アルペン委員会

［日程・場所］
①　2022年8月7日（日）東北会場「山形市立蔵王体育館・山形市」
②　2022年8月20日（土）近畿西日本会場「滋賀県立武道館・大津市」
③　2022年8月21日（日）関東会場「ALSOKぐんま総合スポーツセンター・前橋市」
④　2022年8月27日（土）甲信越会場「野沢温泉スパリーナ・野沢温泉村」
⑤　2022年8月28日（日）北海道会場「北星学園大学・札幌市」
⑥　2022年9月3日（土）東海北陸会場「富山県総合体育センター・富山市」
⑦　オンライン 2022年8月28日（日）北海道会場はオンライン同時開催（ZOOM使用）

［講師］
河野恭介（全日本スキー連盟アルペンコーチ）
柏木久美子（全日本スキー連盟アルペントレーナー
澤野博（ユニット代表NCSAジャパン南関東アシスタント地域ディレクター/CSCS*D）
菊地真也（NSCAジャパンマスターコーコーチ/CSCS）
柿谷朱実（富山県体育協会スポーツ専門委員/ATC, CSCS）
小嶋理恵子（公認スポーツ栄養士／管理栄養士）
中里浩介（北見工業大学　准教授）
その他（アルペン委員会専門委員、他）　※担当講師は会場により異なります

［タイムスケジュール］　全会場共通
9:00　集合
9:10-9:20　概要説明
9:20-10:00　体力測定について
10:10-11:10　栄養
11:10-11:50　発達発育・トレーニング概論（前半）
12-30-13:50　トレーニング概論（後半）・実技指導
14:00-14:55　傷害・傷害予防／セルフケア
15:00　解散　　※スケジュールは変更になる場合があります。

［受講資格］
高校生以上のスキーアルペン競技者とその指導者（大学生・社会人含む）
※指導者は参加する選手の所属するチームまたは加盟団体で指導する者をいう。
※定員に余裕がある場合、中学生競技者とその指導者の申し込みも受け付ける。

［定員］
①、②、③、⑥各60名　　④、⑤ 各100名 (オンライン別)

［料金］
1人1会場　2,000円（税込み・対面及びオンライン共通）

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