SAJナショナルデモンストレーターとして技術選で活躍する栗山太樹がピスラボでレッスン。Vol.4では、流れるような抜重と荷重を意識して滑ってみてください。ターン後半にたまった圧を、次の抜重方向に向け、両手を放り投げるような動きをすることにより、体全体を使って荷重、抜重の意識を高め、感覚をつかんでください。荷重運動の中でしっかりとタメをつくり、抜重のさいに次のターン方向に向けてしっかりと解放してください。大きく両手を振っていくことで、遠心力を活用してターンをしてみましょう。解放の時は、手も腰も前に体が動いていきます。そのため、上体の動きが小さい方や後傾に悩む方にもおすすめのトレーニングとなります。
　
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