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佐藤栄一が教えるカービングターンレッスン キレとスピードをつなげる切り返し VOL.1導入編

2021-03-15 (月) 15:16

 
 2021年全日本スキー技術選手権大会“技術選”準優勝の佐藤栄一のカービングターンレッスン。今回のテーマは“キレとスピードをつなげる切り返し”を全4回にて公開。
 切り替えから谷回りに入っていくとき、とらえやスキーを踏むのを早く!というイメージを強く持たなくてもいいでしょう。谷回りは重力に反したところに立っているので、重心を両足のスキーの上に落とし込むように意識してください。逆に、重力以上に踏んでしまうと、スキーが離れて体が外れてしまいます。そのようなミスをおこさないように、切り替えてからの谷回りでは、外側の腰を高いところにもっていき、スキーに体を預けていくというイメージで滑ってみましょう。逆に、山回りでは圧を強めていきましょう。そのため、山回りでは上体も内側に動かし、角づけを深く、圧をためていくということを意識してみましょう。
 次回は切り替えの極意を習得し、キレ、スピード、そして連続性のあるカービングターンを目指す!を公開予定。

2020年4月公開「佐藤栄一が教えるカービングターンレッスン」“目指せ!深いカービングターン”
Vol.1 導入編はコチラから
Vol.2 悪いクセ①はコチラから
Vol.3 悪いクセ②はコチラから
Vol.4 バリエーショントレーニングはコチラから

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