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佐藤栄一が教えるカービングターンレッスン キレとスピードをつなげる切り返し VOL.3ドリル②
2021-03-17 (水) 13:43
2021年全日本スキー技術選手権大会“技術選”準優勝の佐藤栄一のカービングターンレッスン。今回のテーマは“キレとスピードをつなげる切り返し”を全4回にて公開。
VOL.3では、山回りで山足を上げて、谷回りでもそのまま足を上げてターンしてみましょう。この足の使い方をすることで、谷回りで外側の腰が上がり、軸をしっかりと立てることができます。このことが切り替えから谷回りに対して非常に重要となってきますので、スムーズに谷回りに入っていけるように練習してみましょう。悪い例としては、山回りから谷回りへの切り替え時に上体ばかりが先に内側に入ってしまい、逆に膝が谷方向に外れず、内側にしぼったままになってしまうことがありますが、しっかりと体の軸をストレートに立てるように心がけてください。
次回はスピード感のあるショートターンへ!バリエーションドリル③を公開予定
VOL.1 導入編はコチラから
VOL.2 ドリル①はコチラから
2020年4月公開「佐藤栄一が教えるカービングターンレッスン」“目指せ!深いカービングターン”
Vol.1 導入編はコチラから
Vol.2 悪いクセ①はコチラから
Vol.3 悪いクセ②はコチラから
Vol.4 バリエーショントレーニングはコチラから