カービングへつながるワイドスタンス

　バリエーショントレーニング②では、少しスタンスを広げて滑ってみましょう。スタンスがクローズの場合はどうしても腰が内側に入りやすくなってしいます。今のカービングショートターンというものは、少しスタンスを広げた状態が基本ベースとなります。その基本スタンスのなかでさらにスタンスを広げることによって、両スキーのインエッジ、アウトエッジを丁寧に使える状態を維持しながらターンしてみましょう。やはり大事なのはポジショニングです。つねに足首の角度は一定でなければいけないので、上体、足首の角度に気をつけて、ワイドスタンスで練習してみましょう。
　ワイドスタンスにすると、どうしても重心が下がってしまいますので、上半身から動くというよりは、上半身は止めて、下半身の動きだけで滑ることを意識しましょう。最初は外向が強くなってしまっても気にしないでください。ターンの軌道に合わせて上体が後からついてくるように意識して滑ってみましょう。
　次回は完成形に向けて高速ワイドスタンス バリエーショントレーニングを紹介。
　
【導入編】

　
【バリエーション トレーニング①】